15 mai 2015 5 15 /05 /mai /2015 10:25

7 adultes et 5 enfants ont eu le courage d'affronter les éléments de ce Jeudi de l'Ascension pour représenter sur la toile un monument ou paysage de Bénouville et exprimer ainsi leur talent artistique. Le matin ayant été arrosé, les artistes ont pu venir se mettre à l'abri dans la salle polyvalente. Le soleil a fini par sortir ses rayons l'après-midi permettant ainsi à nos talents de terminer leur œuvre.

 

Les œuvres seront exposés au public de samedi 16 mai matin à dimanche 17 mai soir à la salle polyvalente.

 

Un prix du jury et un prix du public (Adulte et enfant) seront remis ce dimanche 17 mai à 18h en salle polyvalente lors de la clôture du salon de peinture.

Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
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Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture
Concours peinture

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14 mai 2015 4 14 /05 /mai /2015 11:19

Ce week-end de l'Ascension, à partir de samedi matin, vous pourrez venir découvrir notre 25ème salon de peinture à la salle poylvalente de Bénouville. Ne ratez pas cette occasion unique de découvrir des tableaux originaux et plein de couleurs et de mystère.

 

"La peinture de la vie, c'est comme un arc-en-ciel, il faut la pluie et le soleil pour en voir les couleurs.".

 

Vous trouverez le catalogue de ce 25ème salon en cliquant ici.

 

Horaires :

Samedi 16 et Dimanche 17 mai 2015

de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h.

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13 mai 2015 3 13 /05 /mai /2015 19:14

En raison des cérémonies du 71ème anniversaire du Débarquement, merci de bien vouloir prendre note que le gymnase et la salle polyvalente ne seront pas disponibles pour les associations du mercredi 3 juin 8H00 au lundi 8 juin 16H00.

Ainsi, les activités de l'ASLB du mercredi, jeudi, vendredi et samedi seront annulées durant cette période.

Merci de votre compréhension.

L'équipe ASLB

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8 mai 2015 5 08 /05 /mai /2015 13:26

Quoi faire lors du WE de l'Ascension ?

 

N'hésitez pas à passer faire un tour au salon de peinture de Bénouville, unique cette année !

 

Cliquer sur l'image pour agrandir.

Salon de peinture de Bénouville

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26 avril 2015 7 26 /04 /avril /2015 20:24
Flash-Info Avril 2015
Flash-Info Avril 2015

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23 avril 2015 4 23 /04 /avril /2015 21:08
Concours Peinture à Bénouville
Concours Peinture à Bénouville
Concours Peinture à Bénouville
Concours Peinture à Bénouville

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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 14:52

2 évènements à retenir :

- la foire aux greniers ce dimanche 12 avril... sous un soleil radieux. Nous vous attendons nombreux !

- l'ouverture des inscriptions au concours de peinture.

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29 mars 2015 7 29 /03 /mars /2015 09:43

Cliquer sur l'image pour agrandir.

Foire aux greniers le 12 avril 2015
Foire aux greniers le 12 avril 2015

Pour vous inscrire, merci de prendre connaissance de la charte de l'exposant qui vous précise les modalités d'inscription, de le signer et de compléter "l'attestation - inscription vide-grenier".

 

Attention seules les inscriptions avec réglement seront pris en compte.

 

Les permanences pour s'inscrire auront lieu à la Maison des associations

du 30 mars au 10 avril

du Lundi au Vendredi

de 17h à 19h.

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22 mars 2015 7 22 /03 /mars /2015 14:00

Vous voulez vous redresser, vous assouplir et vous muscler ? La méthode Pilates* est faite pour vous !

*mise au point dans les années 1920 par un Allemand, Joseph Pilates.

 

POUR QUI ?

Le Pilates s'adapte à tous les publics.Que l'on soit sportive ou au contraire désireuse de se remettre en mouvement, c'est le sport qui apporte un bien-être tant physique que mental. Il est particulièrement indiqué pour prendre soin de son corps en douceur. Fini les séances d'abdos enchaînées à un train d'enfer, musique à fond.

Le Pilates est également recommandé en période pré et post-natale pour le renforcement du périnée.

 

ON Y FAIT QUOI  ?

En chaussettes, on réalise une série d'exercices sur un tapis de sol, parfois à l'aide d'accessoires tels que des ballons pour travailler son équilibre ou ses abdominaux, un cercle pour les adducteurs et les fessiers et un rouleau en mousse qui va permettre de dénouer les tensions de la colonne vertébrale.

Les cours accueillent un nombre limité d'élèves pour permettre à l'instructeur de bien vérifier la bonne exécution des mouvements.

 

LES BENEFICES ?

Cette approche globale renforce, étire et rééquilibre la musculature profonde, dite posturale, et améliore le souffle tout en apportant un centrage corps-esprit.

Les bénéfices sont le développement des muscles dorsaux, notamment les muscles profonds, et l'alignement de la colonne vertébrale. Le Pilates est particulièrement recommandé aux personnes qui souffrent du dos.

Il renforce la ceinture abdominale, ce qui permet d'obtenir un ventre plat et de tonifier le plancher pelvien et le périnée.

Le stress est évacué grâce à un travail permanent sur la respiration. Ce sport est indiqué aussi aux personnes stressées et hyperactives.

 

Convaincu(e) ?

Vous pouvez venir rejoindre Karla

tous les jeudis

de 10h30 à 11h30,

de 18h15 à 19h15

ou de 19h15 à 20h15.

Le pilates... quésako ?Le pilates... quésako ?
Le pilates... quésako ?Le pilates... quésako ?Le pilates... quésako ?

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22 mars 2015 7 22 /03 /mars /2015 11:45

Bravo à nos sportifs de samedi aprés-midi !!

Sport en famille
Sport en famille
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Présentation

  • ASLB Bénouville
  • ASLB Bénouville : Association à but non lucratif constitué d'un CA et d'un bureau, situé à Bénouville dans le Calvados (14), proposant des activités sportives et culturelles tout au long de l'année ainsi que des manifestations
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